quarta-feira, 19 de maio de 2021

Overdose de vida digital

Sintomas:

- Ler artigos/blogs/seja o que for na diagonal;

- Aquilo que antes me dava prazer passa a ser um stress ou mais um item a riscar na checklist;

- Ter mil tabs abertos no chrome e ao final de alguns dias fechá-los sem sequer os ler/ver/ouvir;

- Uma lista gigantesca e crescente de podcasts que quero muito ouvir mas alguns vão ficar ali pendurados indefinidamente (os de true crime têm prioridade, lamento);

- noitadas mesmo quando estou cansada a ver séries na Netflix porque posso aproveitar o sofá, mas passo o tempo a jogar jogos de velha tipo mahjong no telemóvel, ou a trocar mensagens (muitas vezes de trabalho), ou a trabalhar enquanto ouço os diálogos;

- Ir ao instagram/facebook/twitter só para picar o ponto e limpar as notificações;

- Cursos online parados;

- Não conseguir ler as revistas que compro, muitas vezes porque levo o telemóvel para a mesa do pequeno-almoço;

- começar a considerar o meu tempo em frente à câmara do ecrã e do computador. Muito ângulo feio e limpeza nasal devem apanhar as câmaras dos telefones;

- Perceber que existem mais 50 programas de videochamada à distância e durante longos e felizes anos apenas conhecia o skype;

- Ter carregadores espalhados pela casa toda (e tirá-los das fichas para não desperdiçar energia).

Bem sei que por imposição das circunstâncias tivémos todos de nos adaptar e ajustar e viver uma vida mais virtual. Mas acho que ando a acusar o excesso de informação e imposições que tudo isto trouxe. Resolver as coisas no momento, dar resposta a tudo, estar a par de tudo. Quero voltar atrás mas nem sei bem onde começar. Voltar a fazer um detox digital? Apagar a conta do Facebook? O blog? As minhas contas de instagram? Fazer unsubscribe de dezenas de newsletters e apagar emails que não vou ler e os podcasts que não vou mesmo ouvir? Apagar apps do telefone? Sair mais de casa só para deambular (haja tempo)? 

Parece que para deixar de fazer e ver coisas tenho de fazer ainda mais. E mantenho-me na mesma. Por preguiça. Pura procrastinação. Dormência. Algo vai ter que mudar não vai?

2 comentários:

Agridoce disse...

Por aqui, também tenho pensado muito nisto. Tenho o meu blogue ao abandono, e só raramente dou uma volta pelos blogues que sigo há anos. Já nem entro no feedly...

No último ano, fiz unsubscribe de dezenas de newsletters. E, confesso, que ainda estranho quando se passam horas e eu não recebo nenhum email. É um "estranho" bom, a que começo a habituar-me. Sabes que os emails também têm pegada ecológica? Eu não sabia, mas motivou-me ainda mais!

Também sinto que passo demasiado tempo online, o que só acentua a sensação de desperdício do último ano da minha vida. Os dias passam e eu sinto que não faço nada.

Olha, não sei que te diga... Se descobrires uma solução milagrosa, partilha, por favor!

Analog Girl disse...

Estamos a sofrer um pouco do mesmo mal, não é?
A vida virtual substituiu a vida real e agora temos dificuldade em voltar atrás, até porque ainda há um pouco de medo a pairar no ar e muita insegurança com o mundo lá fora. Enfim. Todo um trauma colectivo que andamos a superar conjuntamente.

Acho que tenho de começar mesmo pela limpeza do e-mail e organização das contas e subscrições e perfis online de uma série de serviços. Faz-me alguma espécie já não me lembrar de todas as minhas passwords e afins e de não ter as coisas bem estruturadas e organizadas caso algum dia alguém precise de tratar das coisas por mim (e também convinha limpar e organizar dossiês físicos, mas já nem exijo tanto para já). Sinto mesmo que tenho de encontrar um equilíbrio. Está a ser difícil de lá chegar. Se chegar a alguma conclusão, eu partilho. ;)

(já tinha ouvido falar qualquer coisa disso da pegada ecológica dos e-mails, mas nem sei como se processa propriamente. Ainda assim, estou já a tratar disso)