tag:blogger.com,1999:blog-7114945362295834298.post2890864530966082741..comments2023-07-25T13:17:27.693+01:00Comments on Analog's box: Vida saudável (ou tenta-se)Analog Girlhttp://www.blogger.com/profile/09283303835245558854noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-7114945362295834298.post-24318876062509855382013-03-03T23:19:50.376+00:002013-03-03T23:19:50.376+00:00Ok, estás bem, mais à frente do que eu no que toca...Ok, estás bem, mais à frente do que eu no que toca à comida. No ginásio já começo a ficar meio viciadinha, adoro as aulas de grupo e ainda vou aturando as máquinas, mas o que noto que faz mais diferença no meu corpo é mesmo o yoga... eu creio que preciso de mudar a cassete sobre a comida. Passo bem sem café, sem álcool, sem fritos, e até a carne também vou reduzindo aos poucos. Agora os doces... hoje tive de me controlar para não abrir uma lata de leite condensado e comê-la às colheres. Consegui, mas amanhã não garanto... :P<br />Analog Girlhttps://www.blogger.com/profile/09283303835245558854noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7114945362295834298.post-46262308785116180322013-03-03T17:33:31.399+00:002013-03-03T17:33:31.399+00:00Felizmente, a minha esquisitice faz-me afastar da ...Felizmente, a minha esquisitice faz-me afastar da maioria das coisas que são consideradas pouco saudáveis: não gosto de café, gorduras, molhos, fartei-me um bocado de carne e não sou a maior fã de fritos (uma vez por outra, num restaurante, sim, mas em casa nem por isso), bolos com natas, chantilly e cremes também não são a minha onda e álcool só bebo socialmente (1 ou 2x por mês). <br /><br />Como entendo que a vida é só uma e é curta, não quero privar-me das poucas coisas que de facto gosto de comer (bolo de chocolate! biscoitos! gnocchi!), por isso, ando no ginásio. <br />Era coisa que abominava e já tinha tentado antes, sem sucesso, mas agora que tenho um plano de treino, tenho muito mais autonomia e é tão bom ver-me evoluir nas coisas que, em Junho, quando comecei, achava que ia morrer a fazer (tipo correr, que odeio, mas já não fico com dor de burro).Rachelethttps://www.blogger.com/profile/03842090430971315533noreply@blogger.com